O Hospital Dr. Cândido Junqueira retomou as atividades de ginástica laboral aos seus colaboradores na última terça-feira, 06 de maio. Durante a ginástica, que acontece todos os dias no período de 15h às 18h, no jardim interno da instiuição, os funcionários do hospital praticam exercícios físicos direcionados, alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações com orientação da fisioterapeuta do Hospital de Cruzília, Lívia Rafaiela Barbosa Ferreira de Souza. 

Irmã Eliane Degasperi, diretora administrativa da intuição, comenta que a prática da ginástica laboral será obrigatória entre os funcionários. “Os colaboradores podem fazer a atividade dentro do seu horário. Essa é uma iniciativa positiva para a saúde e o bem estar de todos os colaboradores do Hospital de Cruzília”, diz.
Confira abaixo alguns benefícios da ginástica laboral.

Fisiológicos
• Promove o combate e prevenção das doenças profissionais;
• Promove o combate e prevenção do sedentarismo, estresse, depressão, ansiedade;
• Melhora da flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e a resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhor postura;
• Promove a sensação de disposição e bem estar para a jornada de trabalho
• Redução da sensação de fadiga no final da jornada;
• Contribui para a promoção da saúde e da qualidade de vida do trabalhador;
• Propicia através da realização dos exercícios características preparatórias, compensatórias e relaxantes no corpo humano ;
• Bem como os principais benefícios fisiológico relacionados ao exercício sobre o sistemas cardíaco, respiratório, esquelético, entre outros bem documentados nas evidências científicas.

Psicológicos
• Motivação por novas rotinas;
• Melhora do equilíbrio biopsicológico;
• Melhora da auto-estima e da auto-imagem;
• Desenvolvimento da consciência corporal;
• Combate as tensões emocionais;
• Melhora da atenção e concentração as atividades desempenhadas.

Sociais
• Favorece o relacionamento social e trabalho em equipe;
• Melhoria das relações interpessoais.

Empresarias
• Redução dos gasto com afastamento e substituição de pessoal;
• Diminuição de queixas, afastamentos médicos, acidente e lesões;
• Melhoria da imagem da instituição junto aos empregados e a sociedade
• Maior produtividade.