A insolação é uma situação reativamente comum, que tende a acontecer mais facilmente em crianças e idosos devido à menor capacidade de adaptação a condições extremas.

Os primeiros sinais de que alguém pode estar com uma insolação incluem:

Pele muito avermelhada, quente e seca;

Dor de cabeça;

Aumento dos batimentos do coração e respiração rápida;

Sede, boca seca e olhos secos e sem brilho;

Enjoos, vômitos e diarreia;

Inconsciência e confusão mental;

Desmaio;

Fraqueza.

Sempre que existir suspeita de insolação é muito importante levar a pessoa para um local fresco, retirar o excesso de roupa, oferecer água e, caso os sintomas não melhorem em 30 minutos, ir ao hospital, para que seja avaliada adequadamente.

Insolação em crianças

Os sintomas de insolação na criança ou no bebê são muito semelhantes aos do adulto, no entanto, é comum que a criança também apresente lábios rachados, choro sem lágrimas, cansaço excessivo, sono e perda da vontade para brincar.

Devido à menor capacidade de adaptação às condições externas, é importante que a criança com insolação seja levada ao pediatra o mais rápido possível para que seja avaliada e iniciado o tratamento adequado.